Conseils sur l’usage sécuritaire des sacs à dos

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2013-08

Avec la fin de l’été vient la saison de magasinage pour la rentrée scolaire. En plus des tas de cartables et des crayons, la plupart des parents chercheront aussi un sac à dos. La charge que les élèves transportent s’alourdit parallèlement au manque croissant de casiers et à l’augmentation de la quantité de devoirs et du poids des manuels scolaires. Le Dr Jason Busse, professeur adjoint à l’Université McMaster dont la recherche est financée par les Instituts de recherche en santé du Canada, donne neuf conseils sur l’usage sécuritaire des sacs à dos par les enfants.

  • Cherchez un sac avec des bretelles larges d’environ sept centimètres.
  • Privilégiez les tissus minces pour limiter le poids.
  • Choisissez un sac à dos avec deux bretelles pour équilibrer la charge et encouragez votre enfant à les utiliser toutes deux.
  • Placez les objets les plus lourds au fond.
  • Prenez un sac à dos avec une ceinture.
  • Empêchez votre enfant de porter son sac à dos plus de 20 minutes à la fois.
  • Choisissez un sac à dos de grosseur adéquate.
  • Évitez les sacs à dos dépassant les épaules ou les hanches.
  • Évitez les charges trop lourdes. Les enfants ne devraient pas porter des sacs pesant plus de 10 % de leur poids.